/juni 2016 – week 2
juni 2016 – week 22018-08-10T10:26:56+00:00

Gezonde boodschappen!

Gisteren avond had ik ineens ongelooflijk veel trek in chocolade. Ik wist echter dat er geen in huis was, net zoals er geen koeken, chips, brood of andere dingen in huis zijn, die ik niet (meer) wil eten.

Na 2 minuten was mijn zin over. Er was geen chocolade. Punt uit. Wij wonen op de boerenbuiten en eenmaal 8 uur voorbij is er nergens een winkel te bespeuren. In ieder geval niet in een aanvaardbare straal. Het had dus totaal geen zin om verder na te denken of ik nu wel of niet een stuk zou nemen. Achteraf bezien is dat natuurlijk wel dankbaar. Tegelijkertijd was het ook echt zo dat ik na 3 minuten de chocolade alweer vergeten was.

Dat zette mij er toe aan om een korte post te schrijven over gezonde boodschappen. Hoe zorg je er voor dat je jezelf helpt bij je nieuwe gezonde eetgewoontes? Lees deze 6 tips.

Recepten in beeld

1-pot gebraden kip met groenten
Filotaartjes met spinazie en ricotta
Flatbread met schaap
Gevulde puntpaprika's
Vietnamese spring rolls