/, kookstudio, Kook workshop/Gezonde Vetten – zaterdag 27/10 – 10 uur

Gezonde Vetten – zaterdag 27/10 – 10 uur

50,00

10 op voorraad

De workshop gaat door op volgende data

  • Zaterdag 27/10 om 10 uur.
  • Koffie/thee/Water en maaltijd zijn inbegrepen.

Elke deelnemer ontvangt een receptenboekje en een gezonde portie vet om mee te nemen naar huis.

Dit is een actieve workshop: je gaat zelf aan de slag in de keuken!

10 op voorraad

Beschrijving

Van vet wordt je dik! Vet is slecht voor je cholesterol! Kies voor light producten! Dit zijn 3 zaken die we al jaren te horen krijgen, waardoor we een beetje bang geworden zijn om vet te gebruiken. Blijkt nu dat ze alle 3 niet juist zijn en dat net de light producten zelf zeer ongezond zijn.

In deze workshop behandelen we welke vetten gezond en welke inderdaad minder gezond of zelfs ongezond zijn. Hoe gebruik je deze vetten, waar moet je op letten wanneer je olie of boter koopt. Welk vet gebruik je wanneer? Hoe zit het met omega 3 vetten? Geen saaie theorie, wel onmiddellijk toegepast in smaakvolle gerechten!

Dit wordt een boeiende workshop voor iedereen die meer te weten wil komen over gezond vet.

Natuurlijk wordt er ook gekookt. Jawel, met vet! We maken onder andere gebruik van olijfolie, kokosolie, koud geperste notenoliën, goeie boter, en natuurlijke plantaardige vetten: zoals avocado en noten.

Op het menu staan heerlijke herfstgerechten die geen aanval zijn om onze lijn.

  • Alcoholvrij aperitief met 2 hapjes
  • Voorgerecht
  • Soep
  • Hoofdgerecht
  • Dessert

Workshop locatie: Reepstraat 26 – 9660 Brakel

Timing: van 10 tot 13 uur op zaterdag 27 oktober

Koffie/thee/water en maaltijd inbegrepen.

 

Extra informatie

Datum

,