Dave Asprey

//Tag:Dave Asprey

Bulletproof ijs

By | 2016-11-09T22:27:54+00:00 augustus 11th, 2016|7/2016 week 2, Dessert, Late zomer, Recepten, Seizoensgebonden recepten, Weekmenuplannen, Zomer|

Elke dag rijdt het ijswagentje voorbij in de zomer. Dat is best lastig want je kan het (enigszins irriterende) muziekje meer dan een half uur horen. Het is soms echt op de tanden bijten om niet toe toe te geven aan de plots opstekende zin in ijs. Ik vraag mij af of die muziekjes er speciaal op gekozen worden. Ik voel mij telkens net 1 van Pavlov's honden. Dus heb ik dit bulletproof ijs gemaakt. Wie al langer de website volgt en ingeschreven is op de nieuwsbrief [...]

Worst met paleo bloemkoolpuree

By | 2016-04-27T13:52:09+00:00 april 27th, 2016|5/2016 week 1, Easy weekday dinner, Healthiness project, Leer koken in 30 dagen, Recepten, Weekmenuplannen|

Een echte klassieker en favoriet van vele kinderen: worsten met stoemp. Alleen maken we hier een gezonde variant, zonder dat iemand het zelfs doorheeft. Bij de worsten voorzien we een tomatensaus met veel groenten en de bloemkoolpuree, maken we met alleen maar bloemkool en geen aardappelen. Bloemkolen lenen zich hier perfect voor, het eindresultaat is een mooi puree, waardoor het niet opvalt dat er geen aardappelen aan te pas komen. Enige moeilijkheid in dit recept zijn de worsten. Het is te zeggen: het vinden van goeie worsten. Wanneer [...]

Biohacking: Waarom je beter periodiek vast als je gewicht wil verliezen.

By | 2015-11-06T10:38:23+00:00 oktober 8th, 2015|Tips rond gezonde voeding|

[fullwidth background_color="" background_image="" background_parallax="none" enable_mobile="no" parallax_speed="0.3" background_repeat="no-repeat" background_position="left top" video_url="" video_aspect_ratio="16:9" video_webm="" video_mp4="" video_ogv="" video_preview_image="" overlay_color="" overlay_opacity="0.5" video_mute="yes" video_loop="yes" fade="no" border_size="0px" border_color="" border_style="" padding_top="20" padding_bottom="20" padding_left="0" padding_right="0" hundred_percent="no" equal_height_columns="no" hide_on_mobile="no" menu_anchor="" class="" id=""][one_full last="yes" spacing="yes" center_content="no" hide_on_mobile="no" background_color="" background_image="" background_repeat="no-repeat" background_position="left top" border_position="all" border_size="0px" border_color="" border_style="" padding="" margin_top="" margin_bottom="" animation_type="" animation_direction="" animation_speed="0.1" class="" id=""][title size="1" content_align="left" style_type="default" sep_color="" margin_top="" margin_bottom="" class="" id=""]Periodiek vasten[/title] In het artikel van vorige week over Dave Asprey bekeken we een aantal mythes die je dik, dom en vooral ook ziek maken. Deze week [...]