slaap

Home/Tag:slaap

12 tips voor een betere slaap

By | 2016-11-09T22:25:18+00:00 augustus 31st, 2016|lifestyle tips, Tips rond gezonde voeding|

Slapen? Je vraagt je misschien af wat slapen komt doen op een foodblog. Voor degenen die er al een tijdje zijn, die weten wellicht dat ik samen met Johan begin juli gestart ben met een opleiding tot Bulletproof coach. Hoewel voeding één van de belangrijkste zaken is voor een goede gezondheid, mag ook beweging en vooral slaap niet onderschat worden. Wanneer je slecht slaapt, dan is de kans groot dat je de dag erna alles wat je tegenkomt in je mond steekt, vooral vette en gesuikerde snacks lijken [...]

Load More Posts