Loading...
Keukenrevolutie home 2017-01-19T16:03:20+00:00

Keukenrevolutie is een foodblog en community die je helpt dagelijks gezond te koken voor je gezin, ook op drukke werkdagen.

Wanneer het erop aan komt, dan zijn we er trots op anders te zijn dan anderen. Op onze blog vind je gezonde recepten én informatie over gezonde voeding. Misschien trek je je wenkbrauwen wel eens op, maar dat vinden we niet erg, integendeel. Laat vooral in de comments weten wat jij er van vindt.

Onze recepten zijn meestal suiker-, gluten- en lactose vrij. Ze sluiten aan op de principes van een Paleo, Bulletproof, voedselzandloper en Pascale Naessens visie over voeding.

En omdat gezond koken een uitdaging kan zijn, hebben we een stappenplan uitgewerkt dat je helpt om succesvol gezonder te leven.

Laatste blogposts,

  • Vegan spaghetti carbonara met kokosspek

    Sinds vorige week volg ik een aantal workshops over energetische voeding. Dat is een onderwerp dat mij al heel lang boeit en ik heb interesse in verschillende inzichten over voeding. Het concept van de energetische [...]

  • Gebakken asperges met waterkerssaus en zalm

    Eenmaal maart begint het enorm te jeuken. Die lentekriebel. En wat is het beste signaal dat het bijna zover is? Asperges. Het witte goud! Vorige week had ik het al moeilijk tijdens het boodschappen doen, [...]

  • Gezonde darmen: deel 3

    Wil je weten hoe je darmen en de samenstelling van je darmflora je gewicht bepalen? Lees dan ook Deel 1: Focus op je darmen ipv op calorieën en Deel 2: Gezondere darmen met pro- [...]

  • Rundsstoofvlees met granaatappel en pastinaak

    Een lekkere afwisseling op traditioneel Belgisch stoofvlees met bier en mosterd. De zurige granaatappel met zoetige port zorgt voor een interessante smaak in de mond. Bovendien is het beregoed momenteel buiten en dan smaakt een lekker [...]

  • Gezonde darmen: deel 2

    Je darmbacteriën bepalen je gewicht. In totaal dragen we elk zo'n 100 blijven ofwel 2 kilo darmbacteriën. Er bestaan zo'n 1100 verschillende soorten darmbacteriën, maar de meeste gezonde mensen hebben er zo'n 180. [...]

  • Gezonde darmen: Deel 1

    Waarom het beter is op je darmen te focussen dan op je gewicht. Alle ziekten starten in de darmen! Wellicht is dit niet altijd (cfr. genetische ziektes,...) [...]

Welkom,

Hallo! Ik ben Sylvianne. Ik vul deze pagina’s met lekkere, gezonde recepten en met tips en weetjes over gezond leven.Ik ben getrouwd met Johan en heb 2 kinderen: Jef en Fien, die alledrie dienen als proefkonijn en maatstaf voor alles wat hier verschijnt. Wil je meer weten? Klik hier.

Wil je ons iets persoonlijk vragen? Stuur ons een mailtje…

Mis niets van de keukenrevolutie!

Vind je deze site interessant? Schijf je dan in op onze gratis wekelijkse nieuwsbrief, boordevol recepten, weetjes en tips.

Word lid van de Keukenrevolutie community!

De revolutie is overal. Kies je favorieten en sluit aan als keukenrebel!

HOME COOK & CATERING

Op zoek naar een partner die je kan helpen met een gezond en spetterend feest bij jou thuis of op locatie? Wij nemen je al het werk uit handen zodat je kan meegenieten met je gasten.

RECEPTEN
& WEEKMENU’S

Inspiratie voor dagelijkse recepten tot weekend dinners met vrienden, gezonde lunches, brooddozen en kickass ontbijten. Plus niet te vergeten af en toe een zoete ‘zonde’.

KENNIS & WEETJES

Wat is gezond? Wat mag ik wel en niet eten? Hoe maak je dat trouwens, al die nieuwe dingen? Weet je het allemaal niet meer? Dat begrijpen we en daarom hebben we o.a. een handige overzichtspagina gemaakt.

BLOG

Alle informatie verzameld in de blog: nieuwe recepten, interessante weetjes, leuke & gezonde adresjes in binnen- en buitenland, tips voor het weekend, experimenten om te doen… teveel om op te noemen, ga gerust op ontdekking.

Inschrijven

Mis geen enkel recept, weekplan of weetje

Schrijf je in op de nieuwsbrief zo krijg je wekelijks onze plannen in je mailbox
Inschrijven

Leave A Comment