‘Overnacht’ havermout
Overnight Oats Een gezond ontbijt op tafel krijgen is niet [...]
Keralaanse viscurry
Sinds ik voor Colruyt Group Academy kookworkshops geef, ben ik [...]
Purple detox – Paarse smoothie
Paarse groenten en fruit bevatten dan weer veel polyfenolen: fenolzuren, [...]
Geroosterde wortelen met feta salade met tahini dressing
Wortelen zijn zalige wintergroenten. Eenmaal je ze geroosterd heb in [...]
Orange is the new black – Oranje smoothie
Deze smoothie gaat een stapje verder. We zijn het immers [...]
Sunshine – Gele smoothie
Opgewekt vertrekken naar je werk, lukt zeker en vast na [...]
Pink Panther – Roze smoothie
Wie detox zegt, denkt smoothies. Daarom deze week een paar [...]
Gekruide roze linzensoep met zoete aardappelen
Heb je maar een half uurtje tijd en wil je [...]
Tomatenpesto met speltspaghetti
Oh, het gemak van pasta. Wat maak je klaar wanneer [...]
Boerenkool salade met zoete aardappel en pompoen
Een mooie vegetarische winterse salade. Deze salade kan perfect dienen [...]
Beginners groene smoothie: Spinazie. Mango. Ananas.
De W.H.O. (Wereldgezondheidsorganisatie) raadt aan om dagelijks minstens 3 porties [...]